Für wen kommen Selbsthilfegruppen in Frage? Selbsthilfegruppen richten sich an Menschen, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden und aktiv nach Unterstützung suchen. Das Angebot kommt für jeden in Frage, der von einer chronischen oder seltenen Erkrankung, einer körperlichen oder geistigen Behinderung, von Suchtproblemen oder psychosozialen Krisen (wie Ängsten, Einsamkeit oder Depressionen) betroffen ist. Auch für pflegende und sorgende Angehörige gibt es zahlreiche Formate. Ob jung oder alt, neu diagnostiziert oder schon lange mit einer Krankheit lebend: Selbsthilfe ist für all jene gedacht, die ihr Problem nicht länger allein bewältigen wollen, sondern den Austausch mit Gleichgesinnten auf Augenhöhe suchen.
Ein sicherer Raum für Austausch und Verständnis Das Gefühl, mit dem eigenen Leid oder einer komplexen Diagnose allein zu sein, wiegt oft schwer. In einer Selbsthilfegruppe treffen Sie auf Menschen, die genau verstehen, wovon Sie sprechen – weil sie Ähnliches durchleben. Einfach mal ausprobieren, Informationen erhalten, neue Lösungsansätze finden und sich gegenseitig beistehen: Genau das macht das Prinzip Selbsthilfe aus.
In Leipzig ist das Angebot an Selbsthilfe sehr vielfältig. Laut Angaben der Stadt Leipzig gibt es aktuell über 350 Selbsthilfeangebote zu unterschiedlichsten gesundheitsbezogenen und sozialen Themen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer treffen sich freiwillig, agieren völlig gleichberechtigt und bestimmen die Inhalte ihrer Zusammenkünfte eigenständig. Dabei herrscht in den Gruppen ein unschätzbares Erfahrungswissen. Ein wichtiges Fazit vieler Teilnehmender lautet: Die Probleme werden durch die Treffen vielleicht nicht immer kleiner, aber in der Gemeinschaft lassen sie sich oft sehr viel leichter aushalten.
Unterstützung, Beratung und Vermittlung durch die SKIS: Wer nun den Mut gefasst hat, einer Gruppe beizutreten, oder vielleicht sogar eine eigene Initiative gründen möchte, wird in Leipzig professionell unterstützt. Die Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle (SKIS) im Gesundheitsamt der Stadt Leipzig ist die zentrale Anlaufstelle für alle Fragen rund um das Thema.
Neben den klassischen Selbsthilfegruppen gibt es auch regelmäßige lockere Treffs zum Reinschnuppern – beispielsweise spezielle Angebote für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren wie das „Komm-in-Kontakt-Café“ (KiK).
Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle (SKIS) Gesundheitsamt der Stadt Leipzig Gustav-Mahler-Straße 3, 04109 Leipzig Telefon: 0341 123-6755 (Ihre Ansprechpartnerin: Ina Klass) E-Mail:
Detaillierte Informationen, eine Übersicht der Gruppen sowie aktuelle Veranstaltungen finden Sie direkt auf der Webseite: www.leipzig.de/selbsthilfe